¿Te cuesta conciliar el sueño?
¿Cuántas veces les ha pasado que están 1 o dos horas en la cama dando vueltas esperando dormir, o una vez 
que están dormidos despiertan en medio de la noche cuando les faltan un par de horas todavÃa?
Lo bueno, es que no estamos solos, lo malo, es que no es muy bueno.
De acuerdo con una encuesta, el 44% de los adultos de Estados Unidos tienen problemas para dormir. Casi 1/5 de los entrevistados usan somnÃferos por lo menos una vez a la semana y al menos 24% se han vuelto adictos.
De acuerdo a con el estudio, la causa más compun del imsomnio es el estrés, ya que los entrevistados afirmaron estar preocupados por la familia, dinero, salud, trabajo, etc.
Enlace: Problem sleepers cite stress as common cause | VÃa: Digg
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